Ketika orang berbicara tentang makanan, hal pertama yang muncul dalam pikiran adalah menurunkan berat badan atau menghilangkan lemak di perut. Namun, apa yang kamu makan tidak hanya memengaruhi berat badanmu. Read More
Tag: kesehatan
Aktivitas Masak Baik untuk Kesehatan Mental
Di media sosial, selama pandemi, banyak orang membagikan rutinitasnya di dapur. Mereka sibuk masak. Masak bukan sekedar kegiatan pengisi waktu, memasak ternyata memiliki manfaat psikologis. Melansir Huffington Post, profesor ilmu Read More
Bagaimana Meditasi Mampu Mengatasi Insomnia
Sebagian orang mengalami masalah sulit tidur. Bahkan mungkin sudah dalam taraf mengalami insomnia. Kondisi tersebut membuat seseorangkesulitan untuk mengistiahatkan tubuh dan pikiran mereka di malam hari. Biasanya keadaan itudisebabkan karena Read More
Ini Sederet Manfaat yang Akan Didapat Bila Minum Jus Seledri Sebelum Tidur Jangan Kaget
Minum jus seledri sebelum tidur bisa memberikan banyak manfaat. Meski terdengar tidak umum, namun hal ini sudah terbukti. Adalah Brittany Natale, dilansir dariPopsugar yang mengakutelah merasakan sendirimanfaat dari rutin minum Read More
Ini Panduan Kemampuan Bicara Anak Sesuai Usianya
Terlebih lagi saat Si Kecil sudah mulai bisa berbicara. Tetapi, sebagian ibu mungkin merasa khawatir jika Si Kecil terlambat bicara. Namun, ibu perlu tahu bahwa panduan kemampuan bicara dapat dilihat Read More