Gangguan bipolar adalah kondisi kesehatan mental yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Ini ditandai dengan periode depresi dan mania yang bergantian – dua suasana hati ekstrem yang dapat mengganggu aktivitas kehidupan sehari-hari. Penting untuk memahami gejala, penyebab, dan pilihan pengobatan untuk gangguan bipolar sehingga Anda dapat mengelola kondisi Anda dengan lebih baik.
Pada halaman kesehatan.ashefanews bipolar disorder merupakan penyakit mental yang tidak bisa di anngap enteng.
Apa itu gangguan bipolar?
Gangguan bipolar adalah penyakit mental yang ditandai dengan perubahan suasana hati yang ekstrem. Perubahan suasana hati ini dapat berkisar dari periode mania, atau kebahagiaan dan energi ekstrem, hingga periode depresi, atau kesedihan ekstrem dan energi rendah. Gangguan bipolar dapat menyebabkan masalah dengan pekerjaan, sekolah, dan hubungan. Penting untuk mendapatkan perawatan untuk gangguan bipolar agar tidak mengganggu kehidupan sehari-hari Anda.
Mania adalah periode waktu di mana Anda merasakan kesejahteraan yang tidak normal. Anda mungkin memiliki lebih banyak energi dari biasanya dan merasa bisa melakukan apa saja. Anda mungkin juga merasa lebih penting daripada orang lain dan tidak perlu tidur. Selama episode manik, Anda mungkin membuat keputusan impulsif, seperti membeli barang yang tidak mampu Anda beli atau bermasalah dengan hukum.
Depresi adalah periode waktu di mana Anda merasa sedih dan putus asa. Anda mungkin memiliki lebih sedikit energi dari biasanya dan sulit berkonsentrasi pada tugas atau menikmati aktivitas yang biasanya Anda nikmati. Anda juga mungkin kehilangan minat pada hobi atau aktivitas sosial. Selama episode depresi, Anda mungkin berpikir tentang kematian atau bunuh diri.
Jika Anda memiliki gangguan bipolar, Anda akan mengalami episode manik dan depresi pada waktu yang berbeda sepanjang hidup Anda. Di antara episode-episode ini, Anda mungkin mengalami periode suasana hati yang stabil di mana Anda merasa normal. Namun, bahkan selama masa-masa ini, Anda mungkin masih mengalami beberapa gejala gangguan bipolar, seperti kecemasan atau mudah tersinggung.
Gejala gangguan bipolar
Gangguan bipolar adalah penyakit mental yang ditandai dengan episode mania dan depresi. Gejala gangguan bipolar dapat sangat bervariasi dari orang ke orang. Beberapa orang mungkin hanya mengalami satu episode seumur hidup mereka, sementara yang lain mungkin mengalami beberapa episode.
Gejala gangguan bipolar yang paling umum adalah perubahan suasana hati. Perubahan suasana hati ini bisa sangat ekstrem dan dapat berlangsung selama beberapa hari atau minggu sekaligus. Orang dengan gangguan bipolar juga dapat mengalami gejala lain seperti:
- Perubahan pola tidur
- Perubahan nafsu makan atau berat badan
- Kehilangan minat pada aktivitas yang dulunya menyenangkan
- Kesulitan berkonsentrasi atau membuat keputusan
- Kelelahan atau tingkat energi rendah
- Perasaan putus asa, putus asa, atau tidak berharga
- Pikiran untuk bunuh diri atau menyakiti diri sendiri
Penyebab gangguan bipolar
Gangguan bipolar adalah penyakit mental yang menyebabkan perubahan suasana hati yang ekstrim. Puncaknya, atau episode manik, dapat berlangsung selama berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan. Selama masa-masa ini, orang dengan gangguan bipolar mungkin merasa sangat bahagia, energik, dan produktif. Episode terendah, atau depresi, dapat berlangsung selama berhari-hari atau berminggu-minggu. Orang dengan gangguan bipolar pada saat-saat ini mungkin merasa sangat sedih, putus asa, dan lelah.
Kebanyakan ahli percaya bahwa gangguan bipolar disebabkan oleh kombinasi faktor genetik dan lingkungan. Ini berarti bahwa itu berjalan dalam keluarga dan pemicu stres tertentu (seperti kematian orang yang dicintai) dapat memicu episode. Namun, tidak semua orang yang memiliki anggota keluarga dengan gangguan bipolar akan mengembangkan kondisinya sendiri. Dan tidak semua orang yang mengalami peristiwa yang membuat stres akan mengalami episode gangguan bipolar.
Perawatan untuk gangguan bipolar
Ada sejumlah perawatan berbeda untuk gangguan bipolar, yang secara garis besar dapat dibagi menjadi dua kategori: medis dan psikologis.
Perawatan medis untuk gangguan bipolar biasanya melibatkan penggunaan obat untuk menstabilkan perubahan suasana hati. Obat yang paling sering diresepkan adalah penstabil suasana hati, antipsikotik, dan antidepresan. Dalam beberapa kasus, rawat inap mungkin diperlukan jika orang tersebut mengalami episode yang sangat parah.
Perawatan psikologis untuk gangguan bipolar biasanya berupa konseling atau terapi. Ini dapat membantu orang tersebut untuk memahami kondisinya dan mengembangkan mekanisme koping untuk mengatasi gejalanya. Dalam beberapa kasus, terapi keluarga juga dapat direkomendasikan.
Hidup dengan gangguan bipolar
Gangguan bipolar adalah penyakit mental yang menyebabkan perubahan suasana hati yang ekstrem. Kegembiraan, atau mania, dapat berlangsung selama berhari-hari atau bahkan berbulan-bulan dan begitu parah sehingga Anda kehilangan kontak dengan kenyataan. Titik terendah, atau depresi, dapat berlangsung selama berminggu-minggu atau lebih lama dan sama melemahkannya.
Jika Anda memiliki gangguan bipolar, Anda mungkin merasa seperti berada di roller coaster – naik satu menit dan turun di menit berikutnya. Namun ada cara untuk mengelola kondisi tersebut dan menjalani hidup yang sehat dan produktif.
Gangguan bipolar adalah penyakit mental serius yang menyerang sekitar 2,8 persen orang dewasa Amerika, menurut National Institute of Mental Health. Ini ditandai dengan periode mania, atau sangat tinggi, dan periode depresi, atau sangat rendah.
Mania dapat berlangsung selama berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu dan termasuk gejala seperti:
- Peningkatan tingkat energi
- penurunan kebutuhan untuk tidur
- pikiran balap
- keterampilan pengambilan keputusan yang buruk
- perilaku impulsif
Depresi dapat berlangsung selama berminggu-minggu atau lebih lama dan termasuk gejala seperti:
- kelelahan
- kesedihan
- keputusasaan
- kesulitan berkonsentrasi • pikiran untuk bunuh diri
Selama episode manik, Anda mungkin merasa bisa melakukan apa saja. Anda mungkin lebih banyak bicara dari biasanya dan memiliki ide-ide muluk. Anda juga dapat mengambil risiko, seperti menghabiskan terlalu banyak uang atau terlibat dalam perilaku seksual yang berisiko. Episode manik dapat menyebabkan masalah di tempat kerja, sekolah, atau dalam hubungan Anda.
Episode depresi mungkin membuat Anda merasa putus asa dan tidak berharga. Anda mungkin kehilangan minat pada aktivitas yang biasanya membuat Anda senang, seperti hobi atau menghabiskan waktu bersama teman. Anda juga mungkin mengalami kesulitan tidur dan berkonsentrasi.
Hidup dengan gangguan bipolar bisa menjadi tantangan, tetapi tidak harus mengambil alih hidup Anda. Ada sejumlah perawatan yang dapat membantu Anda mengelola gejala gangguan bipolar. Ini termasuk obat-obatan, psikoterapi, perubahan gaya hidup dan banyak lagi. Bekerja sama dengan dokter dan terapis Anda dapat membantu Anda menemukan kombinasi perawatan yang tepat untuk mengendalikan gejala Anda dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
Kesimpulan
Gangguan bipolar adalah kondisi kesehatan mental yang serius yang dapat berdampak signifikan pada kehidupan dan kesejahteraan seseorang. Penting untuk mengetahui gejala, penyebab, dan perawatan gangguan bipolar sehingga mereka yang terkena dampak dapat menerima bantuan yang mereka butuhkan. Diinformasikan tentang gangguan bipolar juga memungkinkan kita untuk lebih mendukung orang yang kita cintai yang mungkin menderita kondisi ini. Pada akhirnya, dengan memahami lebih banyak tentang gangguan bipolar, kita dapat mengambil langkah untuk mengenali dan mengelolanya pada diri kita sendiri atau orang lain.